** INFORMATIONS SUR LES COURS **

** Le Yoga / Les Voyages Sonores **
Ils sont accessibles à tous. Tout le monde peut faire du Yoga, pas besoin d’être souple, athlétique …
L’important est d’apprendre à s’écouter, d’écouter son corps et faire en fonction.
On oubli son égo, on pratique et on avance au fur et à mesure, pas besoin de faire comme son voisin.
« Le yoga c’est une histoire de soi avec soi-même »
Mes cours sont un mélange de toutes mes formations autour du Vinyasa, Hatha, Hatha Flow, Yogathérapie,
Yin Yoga, de Sonothérapie, de Voyages sonores ....
Le but de mes cours et que vous vous y sentiez bien, que vous puissiez vous détendre tout en renforçant votre corps,
que vous puissiez apprendre à travailler sur votre respiration, à connaitre votre corps pour mieux les utiliser pour vous faire du bien.
Bienveillance, accompagnement, écoute, partage et bien-être seront au RDV

** Cours de West Coast Swing **
Toutes les informations ICI

Alors, envie de découvrir notre univers ou de continuer à nous suivre  …
C’est avec plaisir que nous vous accueillerons dans notre nouvelle espace de danse, yoga et bien-être